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    怎樣提高學習效率
    文章作者:admin002   文章來源:未知   更新日期:2015-03-26 11:07   瀏覽次數:
     
    一、每天保證8小時睡眠。
    晚上不要熬夜,定時就寢。中午堅持午睡。充足的睡眠、飽滿的精神是提高效率的基本要求。

    二、學習時要全神貫注。
    玩的時候痛快玩,學的時候認真學。一天到晚伏案苦讀,不是良策。學習到一定程度就得休息、補充能量。學習之余,一定要注意休息。但學習時,一定要全身心地投入,手腦并用。學習的時侯要有陶淵明的“雖處鬧市,而無車馬喧囂”的境界,只有我的手和腦與課本交流。

    三、堅持體育鍛煉。
    身體是“學習”的本錢。沒有一個好的身體,再大的能耐也無法發揮。因而,再繁忙的學習,也不可忽視體育鍛煉。有的同學為了學習而忽視鍛煉,身體越來越弱,學習越來越感到力不從心。這樣怎么能提高學習效率呢?

    四、學習要主動。
    只有積極主動地學習,才能感受到其中的樂趣,才能對學習越發有興趣。有了興趣,效率就會在不知不覺中得到提高。有的同學基礎不好,學習過程中老是有不懂的問題,又羞于向人請教,結果是郁郁寡歡,心不在焉,從何談起提高學習效率。這時,唯一的方法是,向人請教,不懂的地方一定要弄懂,一點一滴地積累,才能進步。如此,才能逐步地提高效率。

    五、保持愉快的心情,和同學融洽相處。
    每天有個好心情,做事干凈利落,學習積極投入,效率自然高。另一方面,把個人和集體結合起來,和同學保持互助關系,團結進取,也能提高學習效率。

    六、注意整理。
    學習過程中,把各科課本、作業和資料有規律地放在一起。待用時,一看便知在哪。而有的學生查閱某本書時,東找西翻,不見蹤影。時間就在忙碌而焦急的尋找中逝去。
    評:學習效率的提高,很大程度上決定于學習之外的其他因素,這是因為人的體質、心境、狀態等諸多因素與學習效率密切相關。
    小升初考試是孩子們自上學以來人生所面臨的第一次重大考試,要想取得優異的成績,除了知識的充分儲備以外,備考和小升初考試的心態也非常的關鍵。
    大部分孩子在升六年級后心理都會感受到一些壓力,這些壓力來自于自己和周邊同學,有一些則來自于家長。
    家長更為科學的做法應該是告訴孩子學習和努力的重要性,而另一方面則幫助孩子緩解心理的壓力,比如可以抽出一個時間來陪伴孩子郊游或是從事某項體育運動(游泳,打羽毛球等等)來做到這一點,同時也兼顧了休息,“文武之道,一張一弛”就是這個道理。而老師在上課和課間的時候也有義務幫助孩子樹立正確的考試心態。
     

     
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